自分の事

私は3年間で体重が約10キロ増えてしまった。

 

ODしない代わりに、食べたり、体調悪く寝てるのに

 

食欲は普通にあって、など。

 

最近ダイエットを始めて、約2ヶ月で5キロ落とし

 

た。

 

こんな私でも、努力家なのだ。